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Eingebettete Befehle

In der Hypnose möchte ein Therapeut den Klienten dazu bringen, sich mehr zu entspannen, Ressourcen zu aktivieren und aus dem Unbewussten heraus Lösungen für Probleme zu finden. Eine Möglichkeit dazu sind Eingebettete Befehle in einen längeren Satz.

Der Zuhörer bemerkt diese indirekten Befehle nicht, aber das Unbewusste folgt diesen Anweisungen.

Beispiel: Sie können ganz entspannt wahrnehmen, wie Sie anfangen werden, sich immer wohler zu fühlen."
Der eingebettete Befehl lautet dann: Sie werden sich immer wohler fühlen.