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Lexikon

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Time-Line

Time-Line (Zeitlinie) wird im NLP als ein Begriff verwendet, um die Lebenszeit des Menschen gedanklich oder räumlich darzustellen. Bei der räumlichen Darstellung kann eine Person im Raum angeben, wo sich ihre Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft befindet. Für die meisten Menschen ist die Vergangenheit entweder hinter oder links von ihnen und die Zukunft vor oder rechts von ihnen.

Im Coaching oder in der Therapie kann die Zeitlinie z.B. dafür verwendet werden, symbolisch in die Vergangenheit zu gehen und bestimmte Situationen zu lösen. Man kann sich dazu mit den betreffenden Personen "aussprechen" oder z.B. der eigenen Person (in der Vergangenheit) symbolisch Stärke, Selbstvertrauen o.ä. geben. Die Person kann dann mit der neuen Erfahrung aus der Vergangenheit über ihre Zeitlinie in die Gegenwart gehen und wahrnehmen, was sich dadurch verändert.